思考活動

◆トレーニング

　凡庸に日々を過ごしていると、いつの間にか全てのことに興味が持てなくなってくる。前向きになるためには、感情の動きが必要だ。たとえそれが、怒りや悲しみであろうと。

　バレーボールの件で、久々にムカついた。
　が、そのおかげで、前向きな思考が取り戻せたように思う。

　何事も、良い方に考えなくちゃね（笑）

　今日は小雨が降っていたけど、毎週火曜日のエアロビに行くことにしました。子育てサークル主催なので、練習場は市民体育館だったりコミニュティセンターだったり公民館だったり不定です。今回は少し遠い「S地区公民館」、徒歩で40分はかかるかな？

　参加者はインストラクターを含めて4人。
　のびのびと、身体を動かしてきました。

◆合気道

　明日は娘の「社会科見学」です。貸し切りバスで市の施設を見学し、現場を学習してきます。お弁当といっしょに「おやつ」も許されているので、いつもなら近所のお友達と買いに行くのですが……。

　今日は合気道があるので、約束できません。

　だからといって、不満も言わない娘です。

◆夕ご飯
・八宝菜
・餃子